BirkWIELAND

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
9'33"
↘ −1'30" depuis 2016
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
2016201720182019202020212022
Semi
1h22'24"
↘ −3'25" depuis 2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024 · couru 2 fois
20232024
Marathon-
jamais couru
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h22'24"
3'54/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h22'24"Brut 1h22'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h25'49"
4'04/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h25'49"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
9'33"
0'57/km45ᵉ scratch
Chrono net 9'33"Allure 0'57/kmVitesse 62,8 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'03"
1'06/km159ᵉ scratch
Chrono net 11'03"Brut 43'23"Allure 1'06/kmVitesse 54,3 km/h