HelmutWIEGMANN

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Records & progression

5 km
31'08"
↘ −1'36" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
20232024
10 km
57'58"
↘ −5'00" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 7 fois
20112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'26"
6'39/km2 416ᵉ scratch
Chrono net 1h06'26"Brut 1h44'56"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'08"
6'14/km979ᵉ scratch
Chrono net 31'08"Brut 40'53"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'44"
6'33/km942ᵉ scratch
Chrono net 32'44"Brut 38'03"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'04"
6'42/km2 306ᵉ scratch
Chrono net 1h07'04"Brut 1h09'13"Allure 6'42/kmVitesse 8,9 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km2 215ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Brut 1h04'15"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'21"
6'08/km2 243ᵉ scratch
Chrono net 1h01'21"Brut 1h08'12"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'16"
5'56/km1 926ᵉ scratch
Chrono net 59'16"Brut 59'44"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
57'58"
5'48/km1 819ᵉ scratch
Chrono net 57'58"Brut 1h01'42"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'58"
6'18/km1 827ᵉ scratch
Chrono net 1h02'58"Brut 1h06'15"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h