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JanWIEFELS

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Courses par saison

1
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'42"
↘ −3'47" depuis 2017
10 km Night Run · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
39'4243'2920172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h47'45"
↘ −2h04'00" depuis 2019
Mass · 27 avril 2025 · couru 4 fois
1h473h512019202020212022202320242025
2025
10 km Night Run
Routedate à préciser· D Night Run· 10 km
39'42"RP
3'58/km36ᵉ scratch
Chrono net 39'42"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
41'42"
4'10/km66ᵉ scratch
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
43'29"
4'21/km62ᵉ scratch
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h