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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'51"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h54'43"
↘ −0'39" depuis 2017
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
4h544h552017201820192020202120222023
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h54'43"
6'59/km5 995ᵉ scratch
Chrono net 4h54'43"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h55'22"
7'00/km10 079ᵉ scratch
Catégorie · M55
439ᵉ / 503
Top 87 %
Genre · H
7906ᵉ / 8702
Top 91 %
Chrono net 4h55'22"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h26'51"
6'58/km1 523ᵉ scratch
Chrono net 2h26'51"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h