RalfWIEDENHAUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'26"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 8 fois
201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'26"
1'09/km680ᵉ scratch
Chrono net 11'26"Allure 1'09/kmVitesse 52,5 km/h
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'38"
1'16/km435ᵉ scratch
Chrono net 12'38"Allure 1'16/kmVitesse 47,5 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'48"
1'17/km391ᵉ scratch
Chrono net 12'48"Allure 1'17/kmVitesse 46,9 km/h
2019
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'11"
1'13/km389ᵉ scratch
Chrono net 12'11"Allure 1'13/kmVitesse 49,2 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'03"
1'12/km371ᵉ scratch
Chrono net 12'03"Allure 1'12/kmVitesse 49,8 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'52"
1'11/km406ᵉ scratch
Chrono net 11'52"Allure 1'11/kmVitesse 50,6 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'45"
1'11/km480ᵉ scratch
Chrono net 11'45"Allure 1'11/kmVitesse 51,1 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'53"
1'11/km494ᵉ scratch
Chrono net 11'53"Allure 1'11/kmVitesse 50,5 km/h
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
48'07"
-398ᵉ scratch
Chrono net 48'07"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
48'07"
-123ᵉ scratch
Chrono net 48'07"
2011
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
48'18"
-360ᵉ scratch
Chrono net 48'18"
Schnellste Wiedenbrücker
Routedate à préciser· Christkindllauf
48'18"
-102ᵉ scratch
Chrono net 48'18"