NadjaWIECHOCZEK

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Chiffres clés
7 courses
2018 à 2026
1h08'39"
RP 10 km
31'28"
RP 5 km
Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'28"
↘ −12'20" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 5 fois
31'2843'5120182020202220242026
10 km
1h08'39"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'28"RP
6'18/km587ᵉ scratch
Chrono net 31'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'10"
6'26/km737ᵉ scratch
Chrono net 32'10"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'10"
6'26/km233ᵉ scratch
Chrono net 32'10"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2024
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'51"
8'46/km
Chrono net 43'51"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'39"RP
6'52/km1 012ᵉ scratch
Chrono net 1h08'39"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'39"
6'52/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h08'39"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'48"
8'46/km68ᵉ scratch
Chrono net 43'48"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h