JohannesWIDERA

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Records & progression

5 km

24'51"

5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'41"

5'44/km594ᵉ scratch

Chrono net 28'41"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'41"

5'44/km175ᵉ scratch

Chrono net 28'41"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h

2013

5km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'55"

4'59/km241ᵉ scratch

Chrono net 24'55"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

5km Firmenlauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'55"

4'59/km85ᵉ scratch

Chrono net 24'55"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

2012

5 km Lauf

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

24'51"

4'58/km241ᵉ scratch

Chrono net 24'51"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

5 km Firmenlauf

Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'51"

4'58/km63ᵉ scratch

Chrono net 24'51"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h