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PhilippWIDERA

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Courses par saison

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Records & progression

5 km
20'13"
↘ −1'11" depuis 2011
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
20'1321'242011201220132014
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'13"RP
4'03/km93ᵉ scratch
Chrono net 20'13"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
20'13"
4'03/km10ᵉ scratch
Chrono net 20'13"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'24"
4'17/km98ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'24"
4'17/km17ᵉ scratch
Chrono net 21'24"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h