HolgerWIDERA

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Courses par saison
1
2010
2
2011
3
2012
2
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h20'41"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
46'22"
Inline Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
46'221h03201220142016201820202022
Marathon
1h14'08"
↘ −34'58" depuis 2010
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
1h141h56201020112012201320142015
2015
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h56'10"
2'45/km3 791ᵉ scratch
Chrono net 1h56'10"Allure 2'45/kmVitesse 21,8 km/h
2013
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
1h14'08"RP
1'45/km1 471ᵉ scratch
Chrono net 1h14'08"Allure 1'45/kmVitesse 34,2 km/h
2012
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h36'39"
2'17/km2 446ᵉ scratch
Chrono net 1h36'39"Allure 2'17/kmVitesse 26,2 km/h
2011
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h33'34"
2'13/km2 203ᵉ scratch
Chrono net 1h33'34"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
2010
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
1h49'06"
2'35/km2 225ᵉ scratch
Chrono net 1h49'06"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h