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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
5h11'13"
RP Marathon
2h12'01"
RP Semi
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'01"
↘ −4'38" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2h122h162023202420252026
Marathon
5h11'13"
↘ −1'42" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
5h115h1220242025
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'15/km
meilleure allure · 2026
−0'13/km
gagné depuis 2023
4
saisons courues, de 2023 à 2026
6'157'256'15/km2023202420252026
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 kmRP
2h12'01"
6'15/km7 480ᵉ scratch
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
5h11'13"
7'23/km2 648ᵉ scratch
Chrono net 5h11'13"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
5h12'55"
7'25/km599ᵉ scratch
Chrono net 5h12'55"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h16'39"
6'29/km1 382ᵉ scratch
Chrono net 2h16'39"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h