RalphWICHMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'06"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
20152016
Semi-
jamais couru
Marathon
4h36'34"
HAJ Marathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
54'06"
5'25/km483ᵉ scratch
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
4h36'34"
6'33/km1 314ᵉ scratch
Chrono net 4h36'34"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
53'06"
5'19/km386ᵉ scratch
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h