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Records & progression

5 km

37'05"

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 7 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

44'58"

9'00/km1 583ᵉ scratch

Chrono net 44'58"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

44'58"

9'00/km580ᵉ scratch

Chrono net 44'58"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h

R5K-Challenge 2026 - U20

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

55'31"

11'06/km71ᵉ scratch

Chrono net 55'31"Allure 11'06/kmVitesse 5,4 km/h

2025

MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

40'32"

8'06/km

Chrono net 40'32"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

44'14"

8'51/km1 542ᵉ scratch

Chrono net 44'14"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

44'14"

8'51/km555ᵉ scratch

Chrono net 44'14"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

37'05"

7'25/km710ᵉ scratch

Chrono net 37'05"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h