Paul mikaWESTPHALEN

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Chiffres clés
3 courses
2011 à 2024
21'59"
RP Marathon
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
21'59"
↘ −2'12" depuis 2011
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
21'594h042011201320152017201920212023
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h04'59"
5'48/km4 615ᵉ scratch
Chrono net 4h04'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
21'59"RP
0'31/km539ᵉ scratch
Chrono net 21'59"Allure 0'31/kmVitesse 115,2 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
24'11"
0'34/km1 321ᵉ scratch
Chrono net 24'11"Allure 0'34/kmVitesse 104,7 km/h