LaraWESTPHAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'22"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'38"
↘ −4'29" depuis 2019
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2019202020212022202320242025
Marathon
3h45'46"
Marathon d'Hannover · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2024
2025
Olympische Distanz
Route6 sept.· Hannover Tria
28'42"
-19ᵉ scratch
Chrono net 28'42"
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h47'38"
5'06/km347ᵉ scratch
Chrono net 1h47'38"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h45'46"
5'21/km166ᵉ scratch
Chrono net 3h45'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon d'Hannover Sparkasse
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 42.195 km
3h45'46"
5'21/km2ᵉ scratch
Chrono net 3h45'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
48'22"
4'50/km319ᵉ scratch
Chrono net 48'22"Brut 1h07'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h49'05"
5'10/km246ᵉ scratch
Chrono net 1h49'05"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h52'07"
5'19/km352ᵉ scratch
Chrono net 1h52'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h