NormanWESTPHAL

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'47"
↘ −19'43" depuis 2019
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h241h4420192020202120222023202420252026
Marathon
2h59'48"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h24'47"RP
4'01/km1 489ᵉ scratch
Chrono net 1h24'47"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2024
21 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 21 km
1h33'38"
4'28/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h33'38"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h28'27"
4'12/km1 521ᵉ scratch
Chrono net 1h28'27"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h26'33"
4'06/km992ᵉ scratch
Chrono net 1h26'33"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2019
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21,1 km
1h44'30"
4'57/km1 758ᵉ scratch
Chrono net 1h44'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h