FrankWESTPHAL

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2011
2
2012
3
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'50"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
43'5051'172018201920202021
Semi
1h38'00"
↘ −28'49" depuis 2011
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 5 fois
1h382h0620112013201520172019202120232025
Marathon
3h39'57"
↘ −6'52" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 13 fois
3h394h48201320152017201920212023
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'34"
5'29/km11 088ᵉ scratch
Chrono net 1h55'34"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h46'20"
5'02/km4 975ᵉ scratch
Chrono net 1h46'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h03'16"
5'51/km1 706ᵉ scratch
Chrono net 2h03'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
1h38'00"RP
4'39/km210ᵉ scratch
Chrono net 1h38'00"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Intersport eybl Halbmarathon
Route2 oct.· Bregenz· 21,1 km
2h06'49"
6'01/km1 649ᵉ scratch
Chrono net 2h06'49"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h