DirkWESTPHAL

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'02"
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h35'25"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h50'21"
↘ −3h30'48" depuis 2019
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
1h505h212019202020212022
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
1h08'02"RP
6'48/km739ᵉ scratch
Chrono net 1h08'02"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h