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DennisWESTHOFF

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Courses par saison

2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
3
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
27'40"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 12 fois
27'4035'4920172019202120232025
10 km
1h06'41"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi-
jamais couru
Marathon
1h40'33"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'50"
6'58/km1 345ᵉ scratch
Chrono net 34'50"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'50"
6'58/km517ᵉ scratch
Chrono net 34'50"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'47"
6'09/km950ᵉ scratch
Chrono net 30'47"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'47"
6'09/km333ᵉ scratch
Chrono net 30'47"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'39"
6'08/km765ᵉ scratch
Chrono net 30'39"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'39"
6'08/km244ᵉ scratch
Chrono net 30'39"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'49"
7'10/km1 320ᵉ scratch
Chrono net 35'49"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'49"
7'10/km436ᵉ scratch
Chrono net 35'49"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'16"
5'51/km709ᵉ scratch
Chrono net 29'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'16"
5'51/km212ᵉ scratch
Chrono net 29'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'40"RP
5'32/km564ᵉ scratch
Chrono net 27'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'40"
5'32/km151ᵉ scratch
Chrono net 27'40"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h