RalfWESTERHUIS

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'58"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2h212h2920182019202020212022
Marathon
4h42'47"
↘ −20'04" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 5 fois
4h425h1620082009201020112012
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h29'15"
7'04/km13 065ᵉ scratch
Chrono net 2h29'15"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h21'58"RP
6'44/km4 908ᵉ scratch
Chrono net 2h21'58"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h