AlexWESTERHOLZ

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Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'36"
↘ −5'16" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
1h541h5920152016
Marathon
49'47"
↘ −5'51" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
49'4755'3820122013
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21,1 km
1h54'36"RP
5'26/km2 537ᵉ scratch
Chrono net 1h54'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h59'52"
5'41/km2 858ᵉ scratch
Chrono net 1h59'52"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h