MichaelWESTERHAUS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'19"
↘ −21'01" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
2025 Canadian Days 5K - 5K Run/Walk
Route2 août· Saint Paul
26'39"
-89ᵉ scratch
2018
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h12'19"
1'32/km219ᵉ scratch
Chrono net 3h12'19"Allure 1'32/kmVitesse 39,0 km/h
2017
Cup der Sparkasse Münsterland Ost (65km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 65 km
1h35'34"
1'28/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h35'34"Allure 1'28/kmVitesse 40,8 km/h
2016
Cup der Sparkasse Münsterland (70km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 70 km
-
-31ᵉ scratch
2015
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
2h36'57"
1'26/km44ᵉ scratch
Chrono net 2h36'57"Allure 1'26/kmVitesse 42,1 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
22'19"
2'14/km665ᵉ scratch
Chrono net 22'19"Brut 45'22"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h
2011
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
43'20"
4'20/km46ᵉ scratch
Chrono net 43'20"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h