RainerWESTER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
14'49"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 6 fois
20222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
51'35"
5'10/km708ᵉ scratch
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'57"
5'24/km1 378ᵉ scratch
Chrono net 53'57"Brut 1h01'15"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'14"
5'25/km1 296ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Brut 57'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
53'49"
5'23/km529ᵉ scratch
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'41"
5'40/km1 525ᵉ scratch
Chrono net 56'41"Brut 1h00'09"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
14'49"
1'29/km566ᵉ scratch
Chrono net 14'49"Allure 1'29/kmVitesse 40,5 km/h