JanWESTENBERG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'01"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h04'14"
↘ −1'41" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2015201620172018
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
55'01"
5'30/km747ᵉ scratch
Chrono net 55'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h04'14"
1'31/km1 415ᵉ scratch
Chrono net 1h04'14"Allure 1'31/kmVitesse 39,4 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h05'55"
1'34/km1 645ᵉ scratch
Chrono net 1h05'55"Allure 1'34/kmVitesse 38,4 km/h