GerfriedWESTENBERG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'04"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'58"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
1h502h1220122013201420152016201720182019
Marathon
57'52"
↘ −3h12'11" depuis 2008
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 5 fois
57'524h25200820102012201420162018
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h58'44"
5'38/km3 161ᵉ scratch
Chrono net 1h58'44"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h12'47"
6'18/km4 177ᵉ scratch
Chrono net 2h12'47"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h54'20"
5'25/km1 665ᵉ scratch
Chrono net 1h54'20"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h50'58"RP
5'16/km1 728ᵉ scratch
Chrono net 1h50'58"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h