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MarkWEST

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Courses par saison

1
2014
2015
1
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2017
1
2018
1
2019
1
2020
3
2021
2022
4
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'57"
↘ −5'45" depuis 2014
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k · 26 septembre 2021 · couru 2 fois
46'5752'4220142015201620172018201920202021
Semi
1h30'52"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 3 fois
1h301h5420202021202220232024
Marathon
7'15"
↘ −5h45'58" depuis 2016
Ray Race 112024 - Marathon · 20 novembre 2024 · couru 16 fois
7'155h53201620182020202220242026
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
46'57"RP
4'42/km529ᵉ scratch
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
52'42"
5'16/km713ᵉ scratch
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h