CarstenWESSELS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'23"
↘ −1'53" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
40'23"
4'02/km174ᵉ scratch
Chrono net 40'23"Brut 41'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
40'23"
4'02/km25ᵉ scratch
Chrono net 40'23"Brut 41'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'16"
4'14/km199ᵉ scratch
Chrono net 42'16"Brut 43'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'16"
4'14/km25ᵉ scratch
Chrono net 42'16"Brut 43'28"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h