FrankWESSEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'56"
↘ −4'05" depuis 2012
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 3 fois
20122013201420152016
Semi
2h07'49"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h56'47"
Marathon de Duisburg · 12 juin 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h07'49"
6'04/km14 898ᵉ scratch
Chrono net 2h07'49"Brut 2h58'55"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Marathon de Duisburg
Route12 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h56'47"
5'37/km185ᵉ scratch
Chrono net 3h56'47"Brut 3h57'09"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
57'57"
5'48/km614ᵉ scratch
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
49'56"
5'00/km258ᵉ scratch
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
54'01"
5'24/km411ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Brut 55'12"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h