HermannWESKAMP

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Records & progression

5 km
34'22"
5 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'37"
↘ −0'41" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2011201220132014
Semi
1h41'50"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20122013
Marathon
3h47'11"
↘ −42'06" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
2010201120122013
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'37"
4'52/km877ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Brut 51'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'22"
6'52/km996ᵉ scratch
Chrono net 34'22"Brut 37'01"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h44'11"
4'56/km537ᵉ scratch
Chrono net 1h44'11"Brut 1h46'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h47'11"
5'23/km11 427ᵉ scratch
Chrono net 3h47'11"Brut 4h07'41"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h41'50"
4'50/km452ᵉ scratch
Chrono net 1h41'50"Brut 1h43'25"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'18"
4'56/km657ᵉ scratch
Chrono net 49'18"Brut 52'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'05"
5'36/km11 754ᵉ scratch
Chrono net 3h56'05"Brut 4h20'11"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h29'17"
6'23/km57 142ᵉ scratch
Chrono net 4h29'17"Brut 4h40'30"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h