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HermannWESKAMP

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Courses par saison

1
2010
2
2011
1
2012
2
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km
34'22"
5 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'37"
↘ −0'41" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
48'3749'182011201220132014
Semi
1h41'50"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 2 fois
1h411h4420122013
Marathon
3h47'11"
↘ −42'06" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
3h474h292010201120122013
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'22"RP
6'52/km996ᵉ scratch
Chrono net 34'22"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h