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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'07"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 4 fois
2023202420252026
Semi
2h20'14"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'33"
6'45/km1 376ᵉ scratch
Chrono net 1h07'33"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'33"
6'45/km288ᵉ scratch
Chrono net 1h07'33"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'28"
6'27/km865ᵉ scratch
Chrono net 1h04'28"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h02'07"
6'13/km747ᵉ scratch
Chrono net 1h02'07"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h20'14"
6'39/km153ᵉ scratch
Chrono net 2h20'14"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h