AloisWERPUP

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'24"
↘ −7'23" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
2011201220132014
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'24"
5'26/km1 613ᵉ scratch
Chrono net 54'24"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'59"
5'54/km1 906ᵉ scratch
Chrono net 58'59"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'18"
5'38/km1 651ᵉ scratch
Chrono net 56'18"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'47"
6'11/km399ᵉ scratch
Chrono net 1h01'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h