RalphWERNER

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Chiffres clés
22 courses
2008 à 2026
59'29"
RP Marathon
1h40'10"
RP Semi
1h01'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2008
2
2009
1
2010
2011
2
2012
2
2013
1
2014
3
2015
2
2016
2017
2018
2
2019
2
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h40'30"
4'46/km1 245ᵉ scratch
Chrono net 1h40'30"Brut 1h40'51"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
31'59"
-1 053ᵉ scratch
Chrono net 31'59"
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h40'10"
4'45/km788ᵉ scratch
Chrono net 1h40'10"Brut 1h40'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Ironman Lake Placid 2016
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
10h32'22"
74ᵉ scratch
Natation
1h01'20"
10% · 106ᵉ
Vélo
5h43'16"
54% · 183ᵉ
CAP
3h40'33"
35% · 93ᵉ
Transitions
T1
4'26"
T2
2'47"
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Ironman Muskoka 2015
Triathlon30 août· XL (Ironman)
10h31'22"
72ᵉ scratch
Natation
59'43"
9% · 72ᵉ
Vélo
5h40'17"
54% · 141ᵉ
CAP
3h43'49"
35% · 63ᵉ
Transitions
T1
4'22"
T2
3'11"
Ironman 70.3 Muskoka 2015
Triathlon5 juil.· L (Half)
5h02'18"
80ᵉ scratch
Natation
30'14"
10% · 90ᵉ
Vélo
2h51'59"
57% · 180ᵉ
CAP
1h34'31"
31% · 58ᵉ
Transitions
T1
3'50"
T2
1'44"
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Ironman World Championship 2013
Triathlon12 oct.· XL (Ironman)
11h14'06"
1 298ᵉ scratch
Natation
1h08'19"
10% · 972ᵉ
Vélo
5h57'40"
53% · 1 518ᵉ
CAP
3h55'56"
35% · 1 040ᵉ
Transitions
T1
5'30"
T2
6'41"
Ironman Canada 2013
Triathlon25 août· XL (Ironman)
10h37'13"
244ᵉ scratch
Natation
1h01'46"
10% · 171ᵉ
Vélo
5h35'20"
53% · 312ᵉ
CAP
3h51'42"
36% · 317ᵉ
Transitions
T1
4'57"
T2
3'28"
2012
City-Zehner
Route2 sept.· Darmstadt· 42.195 kmRP
59'29"
1'25/km116ᵉ scratch
Chrono net 59'29"Brut 1h01'53"Allure 1'25/kmVitesse 42,6 km/h
Ironman Mont-Tremblant 2012
Triathlon19 août· XL (Ironman)
10h45'33"
270ᵉ scratch
Natation
1h03'25"
10% · 234ᵉ
Vélo
5h43'41"
53% · 491ᵉ
CAP
3h48'32"
35% · 276ᵉ
Transitions
T1
6'43"
T2
3'12"
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2009
Ironman Lake Placid 2009
Triathlon26 juil.· XL (Ironman)
10h59'53"
218ᵉ scratch
Natation
1h13'57"
11% · 1 050ᵉ
Vélo
5h41'32"
52% · 222ᵉ
CAP
3h54'20"
36% · 218ᵉ
Transitions
T1
5'49"
T2
4'15"
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'30"
6'09/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 1h01'30"Brut 1h04'51"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2008
Ironman Lake Placid 2008
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
11h09'08"
320ᵉ scratch
Natation
1h13'30"
11% · 1 130ᵉ
Vélo
5h45'00"
52% · 319ᵉ
CAP
3h57'59"
36% · 338ᵉ
Transitions
T1
8'18"
T2
4'21"