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JanWERMKE

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Courses par saison

2
2011
2
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'51"
↘ −15'32" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
32'5150'3420112012201320142015201620172018
Semi
2h06'11"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'22"
↘ −32'14" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2014 · couru 9 fois
3h515h152011201320152017201920212023
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
50'34"
5'03/km1 379ᵉ scratch
Chrono net 50'34"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
32'51"RP
3'17/km3 254ᵉ scratch
Chrono net 32'51"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'23"
4'50/km1 104ᵉ scratch
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h