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SanderWERKHOVEN

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'58"
Maliebaanloop - 10 km · - · couru 2 fois
53'5854'49
Semi
1h32'45"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 4 fois
1h322h05201620182020202220242026
Marathon
2h07'26"
↘ −1h23'16" depuis 2019
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
2h074h27201920202021202220232024
2024
Mass
Route21 avr.· London· 42,2 km
2h07'26"RP
3'01/km18 264ᵉ scratch
Chrono net 2h07'26"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
4h27'42"
6'21/km8 150ᵉ scratch
Catégorie · M45
1038ᵉ / 1276
Top 81 %
Genre · H
6805ᵉ / 8511
Top 80 %
Chrono net 4h27'42"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h30'42"
5'00/km2 267ᵉ scratch
Catégorie · M35
417ᵉ / 1661
Top 25 %
Genre · H
2095ᵉ / 11164
Top 19 %
Chrono net 3h30'42"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h