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RalfWENTZEL

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Courses par saison

1
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
4
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
19'57"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 3 août 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
41'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'52"
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 3 fois
1h331h38202320242025
Marathon
3h17'58"
↘ −20'05" depuis 2017
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 11 fois
3h173h5120172019202120232025
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
19'57"RP
3'59/km19ᵉ scratch
Chrono net 19'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h