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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h26'31"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h14'51"
↘ −24'20" depuis 2015
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201520162017
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h26'31"
6'57/km2 190ᵉ scratch
Chrono net 2h26'31"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h14'51"
6'02/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 4h14'51"Brut 4h17'49"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'08"
6'24/km1 766ᵉ scratch
Chrono net 4h30'08"Brut 4h33'22"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h39'11"
6'37/km2 467ᵉ scratch
Chrono net 4h39'11"Brut 4h52'56"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h