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ThomasWELSLAU

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Courses par saison

3
2014
2
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'15"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 7 fois
28'1532'0620142016201820202022
10 km
56'16"
↘ −5'58" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 7 fois
56'161h0220192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h57'34"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'16"RP
5'38/km1 621ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'16"
5'38/km498ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'43"
5'46/km1 675ᵉ scratch
Chrono net 57'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'43"
5'46/km508ᵉ scratch
Chrono net 57'43"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'57"
6'06/km1 887ᵉ scratch
Chrono net 1h00'57"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'57"
6'06/km521ᵉ scratch
Chrono net 1h00'57"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'14"
6'13/km2 043ᵉ scratch
Chrono net 1h02'14"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h