MalteWELSLAU

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Records & progression

5 km
27'09"
↘ −0'51" depuis 2011
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 3 fois
2011201220132014
10 km
1h03'58"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h03'58"
6'24/km2 292ᵉ scratch
Chrono net 1h03'58"Brut 1h06'23"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
27'09"
5'26/km564ᵉ scratch
Chrono net 27'09"Brut 28'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'08"
6'02/km542ᵉ scratch
Chrono net 30'08"Brut 30'41"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'00"
5'36/km388ᵉ scratch
Chrono net 28'00"Brut 28'45"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h