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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'47"
10 km Lauf · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'58"
↘ −3'03" depuis 2015
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
20152016
Marathon
4h16'38"
↘ −14'25" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 4 fois
201020112012
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 kmRP
45'47"
4'35/km185ᵉ scratch
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h44'58"
4'59/km1 069ᵉ scratch
Chrono net 1h44'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h48'01"
5'07/km1 546ᵉ scratch
Chrono net 1h48'01"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'22"
6'19/km20 216ᵉ scratch
Chrono net 4h26'22"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
4h16'38"
6'05/km5 222ᵉ scratch
Chrono net 4h16'38"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h16'38"
6'05/km3 367ᵉ scratch
Chrono net 4h16'38"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h31'03"
6'25/km57 709ᵉ scratch
Chrono net 4h31'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h