LudgerWEINHOLZ

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Records & progression

5 km
37'26"
↘ −3'27" depuis 2013
5 km Walking · 4 avril 2015 · couru 6 fois
2013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
6h06'28"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
MBörso-Computer - Nordic-Walking 5 km
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
49'18"
9'52/km
Chrono net 49'18"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
45'30"
9'06/km1 553ᵉ scratch
Chrono net 45'30"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
42'06"
8'25/km1 211ᵉ scratch
Chrono net 42'06"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
6h06'28"
8'41/km27 853ᵉ scratch
Chrono net 6h06'28"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
2015
5 km Walking
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
37'26"
7'29/km11ᵉ scratch
Chrono net 37'26"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2014
5 km Walking
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'48"
7'46/km5ᵉ scratch
Chrono net 38'48"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2013
Walking/Nordic Walking 5km
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
40'53"
8'11/km11ᵉ scratch
Chrono net 40'53"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h