AndreasWEINHOLZ

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Records & progression

5 km
30'23"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
30'2331'3120142015
10 km
59'23"
↘ −5'03" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
59'231h04201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'31"
6'18/km952ᵉ scratch
Chrono net 31'31"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'23"
6'05/km801ᵉ scratch
Chrono net 30'23"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
59'23"
5'56/km1 932ᵉ scratch
Chrono net 59'23"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'26"
6'27/km1 901ᵉ scratch
Chrono net 1h04'26"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h