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Courses par saison
1
2011
1
2012
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2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'18"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021 · couru 10 fois
21'1822'3820192020202120222023202420252026
10 km
22'22"
↘ −22'09" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
22'2244'4120112012201320142015201620172018
Semi
1h36'08"
↘ −4'12" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h361h4120222023202420252026
Marathon
48'38"
↘ −0'44" depuis 2022
Viertelmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
48'3849'2220222023
2023
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42,2 km
48'38"RP
1'09/km11ᵉ scratch
Chrono net 48'38"Allure 1'09/kmVitesse 52,1 km/h
2022
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42,2 km
49'22"
1'10/km12ᵉ scratch
Chrono net 49'22"Allure 1'10/kmVitesse 51,3 km/h