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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'18"
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021 · couru 10 fois
21'1822'3820192020202120222023202420252026
10 km
22'22"
↘ −22'09" depuis 2011
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
22'2249'222011201320152017201920212023
Semi
1h36'08"
↘ −4'12" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h361h4120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
5 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
22'16"
4'27/km33ᵉ scratch
Chrono net 22'16"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
22'38"
4'32/km92ᵉ scratch
Chrono net 22'38"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
22'08"
4'26/km32ᵉ scratch
Chrono net 22'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
22'15"
4'27/km85ᵉ scratch
Chrono net 22'15"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
22'07"
4'25/km59ᵉ scratch
Chrono net 22'07"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
21'51"
4'22/km18ᵉ scratch
Chrono net 21'51"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
21'38"
4'20/km12ᵉ scratch
Chrono net 21'38"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2022
5km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 5 km
21'37"
4'19/km12ᵉ scratch
Chrono net 21'37"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
21'18"RP
4'16/km17ᵉ scratch
Chrono net 21'18"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
21'38"
4'20/km21ᵉ scratch
Chrono net 21'38"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h