FriedaWEIDEN

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Records & progression

5 km
18'59"
↘ −2'43" depuis 2023
5 km Lauf · 17 mai 2025 · couru 5 fois
202320242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
17'15"
↘ −5'07" depuis 2022
Minimarathon Grundschule · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
202220232024
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
19'10"
3'50/km14ᵉ scratch
Chrono net 19'10"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
5 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
18'59"
3'48/km4ᵉ scratch
Chrono net 18'59"Brut 19'01"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2024
Minimarathon Grundschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
17'15"
0'25/km
Chrono net 17'15"Allure 0'25/kmVitesse 146,8 km/h
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
19'24"
3'53/km4ᵉ scratch
Chrono net 19'24"Brut 19'26"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2023
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
20'33"
4'07/km26ᵉ scratch
Chrono net 20'33"Brut 20'41"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
21'42"
4'20/km13ᵉ scratch
Chrono net 21'42"Brut 21'54"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Minimarathon Grundschule
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
22'22"
0'32/km
Chrono net 22'22"Allure 0'32/kmVitesse 113,2 km/h