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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'30"
↘ −24'41" depuis 2014
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 5 fois
1h442h09201420162018202020222024
Marathon
3h51'12"
↘ −23'21" depuis 2019
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 4 fois
3h514h2320192020202120222023202420252026
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'58"
5'01/km290ᵉ scratch
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
1h44'30"RP
4'57/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h44'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h59'31"
5'40/km744ᵉ scratch
Chrono net 1h59'31"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h59'54"
5'41/km830ᵉ scratch
Chrono net 1h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
2h09'11"
6'07/km788ᵉ scratch
Chrono net 2h09'11"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h