FrankWEGENER

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Records & progression

5 km
24'44"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 5 fois
20152017201920212023
10 km
1h04'07"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h52'42"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
56'20"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'04"
6'25/km889ᵉ scratch
Chrono net 32'04"Brut 33'14"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'09"
5'50/km416ᵉ scratch
Chrono net 29'09"Brut 30'09"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'51"
6'10/km1 001ᵉ scratch
Chrono net 30'51"Brut 31'27"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'49"
6'22/km930ᵉ scratch
Chrono net 31'49"Brut 33'28"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h52'42"
5'21/km2 331ᵉ scratch
Chrono net 1h52'42"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'44"
4'57/km352ᵉ scratch
Chrono net 24'44"Brut 26'22"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
56'20"
1'20/km954ᵉ scratch
Chrono net 56'20"Allure 1'20/kmVitesse 44,9 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h04'07"
6'25/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Brut 1h05'39"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h