HolgerWEDEL-FRESMANN

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Chiffres clés
5 courses
2019 à 2026
1h46'36"
RP Semi
49'07"
RP 10 km
Courses par saison
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'07"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'36"
↘ −6'22" depuis 2019
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h461h5220192020202120222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h49'50"
5'12/km2 811ᵉ scratch
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h46'36"RP
5'03/km5 814ᵉ scratch
Chrono net 1h46'36"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h47'17"
5'05/km5 239ᵉ scratch
Chrono net 1h47'17"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
49'07"RP
4'55/km90ᵉ scratch
Chrono net 49'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h52'58"
5'21/km526ᵉ scratch
Chrono net 1h52'58"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h