PascalWEDEKEN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
16'55"
5 km Müller + Egerer Lauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
7'59"
↘ −30'15" depuis 2012
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
7'5938'14201220142016201820202022
Semi
1h13'49"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h07'09"
↘ −1h23'27" depuis 2011
BMW Freese Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h074h30201120122013
2013
BMW Freese Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
3h07'09"RP
4'26/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h07'09"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2011
42,195 km Oldenburg-Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
4h30'36"
6'25/km152ᵉ scratch
Chrono net 4h30'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h