PascalWEDEKEN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
16'55"
5 km Müller + Egerer Lauf · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
7'59"
↘ −30'15" depuis 2012
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 3 fois
7'5938'14201220142016201820202022
Semi
1h13'49"
Halbmarathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h07'09"
↘ −1h23'27" depuis 2011
BMW Freese Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h074h30201120122013
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
33'38"
3'22/km4ᵉ scratch
Chrono net 33'38"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
7'59"RP
0'48/km8ᵉ scratch
Chrono net 7'59"Allure 0'48/kmVitesse 75,2 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
38'14"
3'49/km24ᵉ scratch
Chrono net 38'14"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h