HelmutWASTL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'11"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
47'26"
↘ −51'32" depuis 2012
Volkslauf · date à préciser · 2013 · couru 11 fois
20122013201420152016201720182019
Marathon
3h38'30"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
20112012
2019
Volkslauf
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
54'34"
2'35/km69ᵉ scratch
Chrono net 54'34"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
BMW-Wertung - Volkslauf
Route14 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
54'34"
2'35/km23ᵉ scratch
Chrono net 54'34"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2018
Volkslauf
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
51'42"
2'27/km60ᵉ scratch
Chrono net 51'42"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h
BMW-Wertung - Volkslauf
Route15 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
51'42"
2'27/km23ᵉ scratch
Chrono net 51'42"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h
2017
Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
48'48"
2'19/km39ᵉ scratch
Chrono net 48'48"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
BMW-Wertung - Volkslauf
Route16 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
48'48"
2'19/km10ᵉ scratch
Chrono net 48'48"Allure 2'19/kmVitesse 25,9 km/h
2016
Halbmarathon
Route17 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h43'07"
4'53/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h43'07"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
BMW-Wertung - Halbmarathon
Route17 sept.· Dingolfing· 21.0975 km
1h43'07"
4'53/km23ᵉ scratch
Chrono net 1h43'07"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
1h45'48"
5'01/km121ᵉ scratch
Chrono net 1h45'48"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Volkslauf
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 kmRP
47'26"
2'15/km30ᵉ scratch
Chrono net 47'26"Allure 2'15/kmVitesse 26,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dingolfing· 21.0975 km
1h38'58"
4'41/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h38'58"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h42'15"
5'16/km455ᵉ scratch
Chrono net 3h42'15"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h38'30"
5'11/km1 369ᵉ scratch
Chrono net 3h38'30"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 kmRP
51'11"
5'07/km14ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h